Êtes-vous nerveux avec les autres et ne savez-vous pas pourquoi? Êtes-vous fatigué de vous soucier de ce que les autres pensent de vous tout le temps ? Vous sentez-vous mal à l'aise dans les paramètres de groupe, ce qui vous fait disparaître en arrière-plan ? J'aimerais que vous puissiez faire taire la voix critique intérieure qui vous rabaisse toujours ? Je sais ce que tu ressens parce que je me suis expliqué il y a quelques années.

Tous les problèmes ci-dessus sont ce que je traversais.

Les situations sociales étaient extrêmement inconfortables pour moi.

Je serais mal à l'aise avec TOUT LE MONDE, et cela les mettrait mal à l'aise autour de moi, ce qui me donnait encore plus envie de me retirer.

Je me suis retrouvé coincé dans un emploi peu rémunéré que je détestais, mais je ne pensais pas pouvoir faire mieux ou obtenir les emplois que je voulais vraiment.

J'étais trop timide pour inviter quelqu'un à un rendez-vous, alors j'ai passé la majeure partie de ma vie seule.

J'avais peur d'être jugée, j'avais peur de la confrontation et je m'inquiétais constamment de ce que tout le monde pensait de moi.

Le manque de confiance et l'anxiété sociale me retenaient à peu près de toutes les manières que vous pouvez imaginer.

Le pire de tout, cependant, était le sentiment d'être mal dans ma peau.

Si vous êtes comme moi, vous en avez probablement marre que les gens vous disent que la réponse à tous vos problèmes est "Soyez simplement plus confiant".

Si seulement c'était aussi simple.Peut-être que vous avez essayé plusieurs fois d'être plus confiant et pour une raison quelconque cela n'a pas fonctionné, maintenant vous avez abandonné et pensez que vous êtes né timide.

Je suis ici pour vous montrer que la confiance sociale est possible pour vous.

Mais cette fois, au lieu de tout faire tout seul, nous le ferons ensemble.

La bonne nouvelle est que n'importe qui peut apprendre à être socialement confiant et peu importe où vous commencez.

La confiance sociale n'est pas un club exclusif dans lequel vous êtes né, tout le monde peut en faire partie.

Que vous souhaitiez un peu plus de confiance en vous et que vous soyez satisfait de vous-même, ou que vous souffriez d'un trouble d'anxiété sociale à part entière comme moi depuis de nombreuses années, vous bénéficierez grandement des leçons et des étapes d'action fournies dans ce cours.

- Comment j'ai surmonté l'anxiété sociale, développé la confiance et l'estime de soi - Comme le dit le célèbre auteur et psychologue Nathaniel Branden, "La confiance et l'estime de soi sont la clé d'une vie heureuse et épanouissante" et je vais vous montrer ce que j'ai fait pour améliorer la mine, et comment vous pouvez aussi ! J'en ai toujours marre de recevoir des conseils de personnes qui n'ont pas été dans la situation pour laquelle elles essaient de m'aider.

Si vous n'y êtes pas allé et que vous ne l'avez pas vécu, vous ne pouvez pas vraiment comprendre ce que cela fait d'avoir de l'anxiété sociale et une faible estime de soi.

J'ai découvert que les gens qui n'avaient pas vécu cela ne pouvaient pas vraiment comprendre mes difficultés.

Ils me diraient des choses comme "Soyez vous-même" et "Face à vos peurs" si c'était aussi simple.

J'ai reçu le plus d'aide dans mon cheminement de la part de personnes qui ont vécu la même chose que moi et qui ont réussi.

J'ai été là.

Je connais de première main les problèmes auxquels vous êtes confronté en tant que personne souffrant d'anxiété sociale, car je les ai moi-même affrontés.

Je vais vous montrer les mesures exactes que j'ai prises pour renforcer mon estime de soi et comment vous pouvez faire de même.

Pourquoi ce cours est-il différent ? Je vais vous expliquer toutes les causes courantes de l'anxiété sociale et vous expliquer EXACTEMENT comment les surmonter.

Après avoir suivi le cours, vous ne vous considérerez plus jamais comme « faible », « inférieur » ou « moins que » les autres.

Vous apprendrez à le faire.

Arrêtez de douter de vous et de vous rabaisser.

Arrêtez de vous soucier autant de ce que les autres pensent de vous.

Mettez-vous à l'aise pour parler aux gens.

Exprimez-vous et partagez vos opinions avec le monde.

Arrêtez de craindre le jugement et la critique.

Enfin, soyez à l'aise d'être vous-même.

Arrêtez de vous soucier de ce que les autres pensent de vous.

Faites taire cette voix critique dans votre tête.

Arrêtez de trop réfléchir et d'analyser tout ce que vous dites.

Défendez-vous.

Parlez en réunion.

Aimez-vous et acceptez-vous tel que vous êtes.

Soyez à l'aise d'être le centre de l'attention.

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Ne vous contentez pas de me croire sur parole, voici ce que les autres disent du cours."

Tobias m'a vraiment aidé dans ce cours à remodeler mes croyances et toute ma pensée vers une vision plus positive des choses.

Je sais que j'ai encore un long chemin à parcourir pour atteindre mon objectif, mais grâce à ce cours, j'ai maintenant les bons outils pour y parvenir.

Je ne peux que recommander ce cours à tous ceux qui souhaitent améliorer leur estime de soi."

Par Julian J Si vous ne faites rien de différent pour devenir plus confiant socialement, où en serez-vous dans 12 mois ? 5 ou 10, 20 ans d'ici ? Si vous faites quelque chose de différent pour devenir plus confiant socialement, où serez-vous dans 12 mois ? Et qu'en est-il dans 5 ou 10, 20 ans ? Si vous faites quelque chose de différent pour devenir plus confiant socialement, où serez-vous dans 12 mois ? Et qu'en est-il dans 5 ou 10, 20 ans ?